超初級45歳主婦のフィリピン留学ブログ31日目 学校にキックボクシング部を結成！ダイエットになるかも！
2014.10.01 
超初級45歳主婦のフィリピン留学ブログ
ダイエット
超初級45歳主婦のフィリピン留学ブログ
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記54日目 フィリピンの家庭に伝わるココナッツオイルの作り方は、低温圧搾ではなかった…。
2014.07.11 
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記51日目 ダイエットに効果的なココナッツオイルを毎日飲んで、肌もしっかり保湿します！
2014.07.08
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記45日目 炭水化物はダイエットの敵であります。
2014.07.02
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記40日目 留学中ダイエット成功！3週間の夕食抜きでお腹が痩せてきた！
2014.06.27
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記26日目 留学中に効率的な筋トレでお腹ダイエットします！
2014.06.13
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記7日目 フィリピンのモールでランニングシューズ350ペソ（約700円）を購入
2014.05.25
フィリピン留学アラフォー女子奮闘記